Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy waga może stać przez ćwiczenia?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ewulcia1989

Ewulcia1989

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 12:34

Zastanawia mnie bo wraz z dietą zaczęłam ćwiczyć tak dużo ile tylko mam sił...Moja waga stoi czy to przez to że mój tłuszczyk zamienia się w mięśnie? Czy tak może byćże to się tak jakby wyrównuje?
Zdjęcie użytkownika luble

luble

  • Dołączył: 2012-10-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 12:37

miesnie wiecej waza niz tluszcz. mi tez stala waga (przez 3 tyg.)  przez to ze cwiczylam. 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Loca90

Loca90

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 12:39

Nie ma czegoś takiego jak zamienianie tłuszczu w mięśnie OMG...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hani90

Hani90

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 12:39

dlatego warto się też mierzyć centymetrem;) bo często cm lecą jak szalone a waga stoi:)
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 12:42

Nie da się zamienić tłuszczu w mięśnie   TO DWIE RÓŻNE TKANKI .

Jak długo jesteś na diecie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zalatana

Zalatana

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9591

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 12:48

Jak wyżej - tłuszcz możesz spalić, a mięśnie wyrobisz swoją drogą, bo to 2 różne sprawy. To prawda, że mięśnie więcej ważą, więc jak ćwiczysz teraz intensywnie to najlepiej nie wkurzaj się ważeniem, raczej się zmierz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ewulcia1989

Ewulcia1989

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 13:26

dwa tygodnie...jakby co to zamieniają to przenośnia.......:D
Zdjęcie użytkownika MONlKA

MONlKA

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Laska
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 13:29

mi też stoi odkąd zaczęłam ćwiczyć, wcześniej chudłam bez ćwiczeń, teraz zaczęłam i waga ani drgnie, cm baaaardzo mało ubywa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 14:02

Ewulcia1989 napisał(a):

dwa tygodnie...jakby co to zamieniają to przenośnia.......:D


i sądzisz że w 2 tyg. wyrobiłaś sobie mięśnie ? Jak by to było takie proste to każdy miałby mięśnie ze stali

2 tyg. to bardzo krótko nie oczekuj cudów, na figurę trzeba pracować miesiącami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ewulcia1989

Ewulcia1989

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 17:30

wiadomą rzeczą jest, że moje mięśnie jeszcze dużo potrzebują by być aktywne jak kiedyś.........
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.