Temat: tani sprzęt

cześć dziewczyny ;D

to znowu ja z głupim pytaniem ;D

polecacie jakiś sprzęt, do 100 zł, który jest dosyć dobry? 

mam do zrzucenia 30 kg, a gdy tylko zaczynam ćwiczyć mel B, albo coś w tym stylu, to odechciewa mi się wszystkiego.

funduszy nie mam, zbytwielu, a zależy mi na jakichś ćwiczeniach.

czystepper pomaga w utracie wagi, czy pomaga tylko w pracy nad nogami, udami?

pozdrawiam :)

twister modeluje brzuch , pomaga pzbyc sie boczkow a najtanszy an allegro za 20 zł. xd
Jest mnóstwo ćwiczeń w necie, poszukaj czegos co Ci odpowiada :) To najprostszy i najtańszy sposobi na zrzucenie kg.

Może Jillian Michals ? Albo pump it up jeśli lubisz tańczyć. Polecam też fittapy na youtube, ma fajne krotkie filmiki sama dostosowujesz ile chcesz trenować :)
 
Faje jest też turbo fire dla poczatkujących, typowe kardio ;)
kupiłam stepper za 95zł i na nim nie ćwiczę  bo wydaje mi się że nic nie daje. Ściągnęłam sobie filmiki Ewki Chodakowskiej ćwiczyłam dopiero 2 dni i zakwasy mam nie małe. też mam 30kg :) w sumie stwierdzam iż nie potrzebnie wydałam tyle kasy na ten stepper. Ale ty zrobisz jak zechcesz:)  
Ja miałam stepper i byłam bardzo zadowolona dopóki się nie zepsuł.Wyrobiłam sobie mięśnie na łydkach bo ćwiczyłam codziennie po 1h -osobiście polecam.Systematyczność i chęć daje wielkie rezultaty:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.