- Dołączył: 2010-06-21
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 804
28 października 2012, 13:06
Witajcie :)
Mam do zrzucenia z jakies 5-8kg. Moim głównym problemem jest brzuch :(
Brzuszki, abs oczywiscie jest :) Ale wiem że to nie wystarczy.
Słyszałam że ładne rezultaty przynoszą ćwiczenia na stepperze. Warto zainwestować? Są efekty? Po ile dziennie ćwiczycie? Na co zwracać uwagę przy zakupie?
http://allegro.pl/stepper-skretny-nordic-walking-steper-wielofunkc-i2738002750.html
Będe wdzieczna za wszelkie rady.
Pozdrawiam :)
28 października 2012, 13:08
sprawdż w moim pamiętniku :)
ja schudłam bardzo dużo. zapraszam do mnie w razie pytań możesz napisać na priva :)
