- Dołączył: 2010-05-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 127
28 czerwca 2010, 10:05
Otóż bardzo chciałabym zacząć biegać, jednak boję się, że przez to moje piersi staną się jeszcze mniejsze. Jak to jest?
- Dołączył: 2009-07-31
- Miasto: Dubai
- Liczba postów: 1075
28 czerwca 2010, 12:02
mi tluszcz spada najpierw z biustu i brzucha. u Ciebie pewnie bedzie podobnie.
- Dołączył: 2010-04-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 634
28 czerwca 2010, 12:22
Zmniejszy się, ale potem zacznie się zmniejszać reszta i ten pomniejszony biust zyska nową, drobniejszą oprawę, więc nie będzie tak widać. Jest taki etap przejściowy, że wygląda to przygnębiająco, gdy biust zmalał, a cała reszta nie za bardzo, ale trzeba przez to przebrnąć.
Mi najpierw chudną piersi, plecy (!!) i kark, a później reszta.
- Dołączył: 2009-08-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2108
28 czerwca 2010, 12:33
to nieuniknione ....musisz sprawdzic ale cm.lecA WSZEDZIE
28 czerwca 2010, 12:43
Oj chciałabym by mi też tak z biustu spadało. Niestety po 10kg mój biust zmniejszył się o max 2cm. Pod biustem za to spadło dużo.
28 czerwca 2010, 13:13
wydaje mi sie, ze biust chudnie najszybciej bo najwiecej w nim wody itp;p ale mozesz cwiczyć mięsnie klatki piersiowej to oże będzie stał w miejscu:)
Ja mam do Was pytanie na temat biegania bo też chciałabym zacząć tylko nie wiem od ilu minut :) Bo chciałabym buiegać dopoki sie nie napocę ;d :)
28 czerwca 2010, 13:17
może zacznij od tego: PUMA Plan 6-cio tygodniowy
28 czerwca 2010, 14:30
nooo jestem nim zainteresowana;) nawet nie jest taki tragiczny xD znalazłam specjalną tabelke i zaczne robić tak jak tam jest:)
28 czerwca 2010, 14:41
też właśnie kiedyś na to zerkałam i chcę zacząć biegać tym bardziej, że kumpela wraca z poznania, bo już po sesji jest, więc będzie znowu mieszkać w mieście rodzinnym :P
28 czerwca 2010, 14:56
wydaje mi się, ze ten trening jest naprawdę dobrze rozłożony ;) więc nie widze jeśli chodzi o mnie żadnych problemów żeby zacząć :D pomalutku az do skutku:)
28 czerwca 2010, 17:27
dokładnie tak :) sama go od jutra zacznę ;)
