- Dołączył: 2010-06-21
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 804
22 października 2012, 11:27
Czy to prawda że Abs nie pomaga osobom z tłuszczykiem na brzuchu? Ze te ćwiczenia poleca się tylko osobom które chcą wyrzeźbić swoje ciało?
Tydzień temu zaczęłam te ćwiczenia zarówno na brzuch i uda. Powiem szczerze że czuje się po nich bardzo dobrze. Niestety biegi czy rowerek odpadają ze względu na kontuzje kolana :( Moja dieta? MŻ.
Wypowiedzi tych osób bardzo mnie zniechęciły.
Poradźcie coś!
- Dołączył: 2012-10-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1376
22 października 2012, 11:29
ja dawniej przy wadze 75 kg na nich ładnie zleciałam, więc nie wiem jak to jest z tymi ćwiczeniami...
