Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ćwiczycie w butach czy boso?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SuzyDott

SuzyDott

  • Dołączył: 2012-08-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 500

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 10:56

Ćwiczenia typu dywanówki czy te z Ewą ćwiczycie na boso czy w butach? W skarpetkach strasznie się ślizgam, ale nie będę inwestować w osobne adidasy do ćwiczenia w domu. Czy boso może być?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika yannis

yannis

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5376

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 11:28

niestety boso - sąsiedzi na dole.
a szkoda, bo kiedyś wyszłam z lapkiem na dwór i robiłam sobie program Jillian w adidasach biegowych. nieporównywalnie większy komfort i efektywniejsza praca nóg.
Zdjęcie użytkownika SuzyDott

SuzyDott

  • Dołączył: 2012-08-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 500

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 11:29

dazacdoidealu napisał(a):

W butach, bo przecież tak jak napisałaś na bosaka strasznie się noga ślizga.


W skarpetkach się ślizga, a na boso mam na myśli z gołymi stopami ;)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SuzyDott

SuzyDott

  • Dołączył: 2012-08-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 500

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 11:30

yannis napisał(a):

niestety boso - sąsiedzi na dole.a szkoda, bo kiedyś wyszłam z lapkiem na dwór i robiłam sobie program Jillian w adidasach biegowych. nieporównywalnie większy komfort i efektywniejsza praca nóg.


Wiem, też wolę ćwiczyć w adidasach, niestety nie mam możliwości wyjścia na dwór (mieszkam w bloku).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 11:39

POdobno tzreba ćwiczyć boso, ale ja robie różnie
Wczoraj boso , dzisiaj w butach
Jesli ślizgasz sie w skarpetach to pewnie wina butów
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 11:43

w butach, nie chcę kontuzji
Zdjęcie użytkownika Brylantovaa

Brylantovaa

  • Dołączył: 2012-10-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 11:49

w butach, ćwicząc kiedyś boso nabawiłam się kontuzji ;)
dobrze że mieszkam na parterze xD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xJuliette

xJuliette

  • Dołączył: 2010-05-11
  • Miasto: X
  • Liczba postów: 4491

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 11:49

A ja na boso ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewa.renata

ewa.renata

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 11:54

w adidasach
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 12:15

boso
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika crawfish

crawfish

  • Dołączył: 2010-05-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4034

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 12:41

ja ćwiczę wszystko w butach. jeśli chodzi o skalpel czy jakieś rozciąganie to w sumie nie ma takiej konieczności, ale nie wyobrażam sobie killera/turbo bez.
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.