Temat: Pytanie... (A6W)

Czy to by zmieniło efekty jakbym , robił np. dzień 1 A6W o godz. 16:00  a dzień 2 o godz. 21:00 ??
nie . nie zmieni efektu ja robiłam czasem rano czasem wieczorem nawet
nie.... najważniejsze żebyś ćwiczył codziennie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.