Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma lenia tak jak ja?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika milena17064

milena17064

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 22:27

Jej dziewczyny czy tylko ja mam takiego lenia czy Wy tez? w wakacje dużo cwiczyłam ciągle robiłm jakieś dywanówki z ktorymi mi schodziło nawet 1,5h a teraz odkąd zaczęły mi sie studia to nie ćwicze prawie w ogóle tylko a6w wszystkie ćwiczenia mnie nudzą, zaczęłam Jillian i skończyło sie na 7 dniu i ciągle odkładam na jutro, macie jakąś radę zeby znowu zacząć ćwiczyć i moze jakies cwiczenia które Was nie nudzą?
Zdjęcie użytkownika faldkaa

faldkaa

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 22:30

Mam to samo odkąd pracuje i studiuje jestem tak zmęczona, że nie daje rady.. ,ale jak zobaczyłam, że kg wracają to sie zmotywowałam.
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 22:31

Ja też mam często lenia i nie mogę się zmusić do ćwiczeń, ale niestety trzeba choć trochę.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 22:31

u mnie było podobnie. w wakacje dużo ćwiczyłam a teraz niestety nie mam weny.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamila1997

kamila1997

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 1290

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 22:36

wesolaGrubaska napisał(a):

u mnie było podobnie. w wakacje dużo ćwiczyłam a teraz niestety nie mam weny.

ja dokładnie tak samo..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 22:47

1.5 h dywanowek tez by mnie nudzilo :) nie lepiej jakas zumba ,albo tae bo ? wystarczy 40-50 minut nie 1,5 h :)
ja nie mam lenia ,ale mam power :) teraz chce mi sie bardziej niz zwykle , bo zwykle zima to byl czas hodowania ,a teraz jest to czas przygotowania do wakacji :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika milena17064

milena17064

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 22:52

artosis napisał(a):

1.5 h dywanowek tez by mnie nudzilo :) nie lepiej jakas zumba ,albo tae bo ? wystarczy 40-50 minut nie 1,5 h :)ja nie mam lenia ,ale mam power :) teraz chce mi sie bardziej niz zwykle , bo zwykle zima to byl czas hodowania ,a teraz jest to czas przygotowania do wakacji :)[/quote

A gdzie moge znalezc to tae bo?
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2012, 23:02

na YT jak chcesz sie zmeczyc to polecam Tae bo advanced Billy Blanks - ale bedzie  bolalo ,a jak bardziej lajtowe to tez  Billy Blanks ,ale nie advanced  znajdziesz tam mase - nie nudzi sie ,spala duzo kalorii w krotkim czasie  w porownaniu do dywanowek , super rzezbi - czego wiecej chciec :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2012, 09:37

Nie mam tego problemu nie wiem co to znaczy mieć lenia na ćwiczenia.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.