4 października 2012, 19:24
No właśnie ile razy w tygodniu jezdzić aby utrzymać wagę jeżeli jezdzi się 40 min
- Dołączył: 2011-07-30
- Miasto:
- Liczba postów: 4762
4 października 2012, 19:25
to zależy ile jesz... jaką aktywność masz ponad to
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3429
4 października 2012, 19:25
ja jeżdźę codziennie po 20 km= 40 min, a dokładnie 38min
4 października 2012, 19:26
ja jeżdzę codziennie po 30 minut:)
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
4 października 2012, 19:28
ja mialam fiola to jezdzilam po godzinie rano i wieczoram ..a teraz ide na godzine pojezdzic ..ale mnie 40 minut to za malo aby jezdzic ...wazna jest systematycznosc
