- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1779
3 października 2012, 21:26
Waza ? Wiem glupie pytanie no ale od 2dni cwicze po dluuuugiej przerwie od jakiegokolwiek ruchu jestem cala w zakwasach?cala!wszystko opr boli..i zwqzylam sie.. I bez cwiczen spadki mialam jakies przy wazeniu zawsze moze male no ale one byly a teraz waga mi wzrosla no co jest?okres dopiero za 10dni to moze byc przez zakwasy?
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 5208
3 października 2012, 21:29
po ćwiczeniach siłowych woda się zatrzymuje w mięśniach
- Dołączył: 2011-10-17
- Miasto: Pieszyce
- Liczba postów: 13323
3 października 2012, 21:31
Spuchły Ci mięśnie z przetrenowania i/lub zatrzymała się woda w ciele. Miałam tak samo na poczatku jak chodziłam na siłownie, potem ciało sie przyzwyczaiło i juz tak nie puchłam.
