- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto:
- Liczba postów: 495
1 października 2012, 21:50
Czy któraś z Was ćwiczy z tą płytą? Jest to filmik z zumbą, wydaje mi się, że dość intensywny, trwa 45 minut i zastanawiam się, czy codziennie wykonywanie tej płyty jest wystarczającym wysiłkiem cardio, żeby zrzucać kilogramy. Dziewczyny, które tańczą z Cardio Party - dajcie znać, czy widzicie efekty, jak często ćwiczycie i czy jesteście zmęczone po tym "treningu".
1 października 2012, 22:37
nie mam tej płyty, ale podobno zumba jest dobra na gubienie kg
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
1 października 2012, 22:46
moja koleżanka chodziła na zumbę, ale ja nie zauważyłam u niej zbytniej różnicy
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
2 października 2012, 15:23
nie wiecie czy mozna gdzies pobrac taki filmik z zumba ?:)
