Temat: Co polecacie ?

Cześć dziewczyny i chłopaki ;)

mam do was pytanko, mianowicie od jakiegoś czasu ubóstwiam ćwiczyć ( ja która kiedyś nie umiałam biegać przez 5 min ;pp )  chciałabym zapytać co byście poleciły/polecili jeśli chodzi o jakieś trwające dłuży czas programy, chodzi mi tu np. o kilka różnych treningów na określony czas tak jak Jillian Michaels 30 day shred itp. coś w czym robisz jeden filmik parę dni a potem przerzucasz się na trudniejszy (najchętniej do odtworzenia na youtube albo ewentualnie pobrania),  chcę przede wszystkim  spalić tłuszcz ;)

będę wdzięczna za wszelką pomoc ;)