- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
20 września 2012, 21:30
Jak w temacie...
po ćwiczeniach z ktora Pania z wymienionych w temacie mialyscie najlepsze efekty? Jakie to efekty?
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 4458
20 września 2012, 21:46
Jillina, bo nie lubię Chodakowskiej
20 września 2012, 21:48
1. Mel B (nogi, cardio, pośladki, abs, brzuch, ramiona) - najlepsze efekty :)
2. Jillian M (30 dni) - bardzo poprawiają kondycję
3. Ewa Ch (ale tylko te, które były w Pytaniu na śniadanie.. nie mam płyt - stąd słabsze efekty)
Edytowany przez 0cd42a10670b5fe4b2047671cbb9bc8e 20 września 2012, 21:50
- Dołączył: 2011-09-07
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2801
22 września 2012, 11:42
Ja nie przepadam za Chodakowska, jej sposób mówienia i słownictwo, mnie dobija.
Najlepiej ćwiczy mi się z Mel B, ale osobiscie, Jillian też jest ok.
- Dołączył: 2012-04-15
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 382
27 września 2012, 05:47
Cornus napisał(a):
1. Mel B (nogi, cardio, pośladki, abs, brzuch, ramiona) - najlepsze efekty :)2. Jillian M (30 dni) - bardzo poprawiają kondycję3. Ewa Ch (ale tylko te, które były w Pytaniu na śniadanie.. nie mam płyt - stąd słabsze efekty)
Mam wszystkie Ewy jeśli chcesz, w tym nagrane z pytania na śniadanie jak ktoś nie widział i nie ma (ja dla przykładu, bo nie mam polskiej tv)
do tego oczywiście Jillian, Bob, Mel B i inne. Hasło "hamster"
aaaa właśnie - wrzuciłam też jej darmowy program w pdfie i ten jest na bank taki mały, że spokojnie ściągniecie go za darmo :)
jak się kiedyś skupię i będę miała więcej czasu, to dorzucę program jamiee eason live fit.
póki co naprawdę jest w czym wybierać:
- Dołączył: 2012-04-15
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 382
30 września 2012, 16:34
Update: usunęli z chomika Ewę!! Płytki się znaczy, bo pytanie na śniadanie i ewę w biurze zostawili. - mam wrzucone gdzie indziej -jeżeli chcecie, to proszę o wiadomość, bo tutaj jak widać od razu są kasowane jak tylko jest link podany. Na dokładkę debile nawet darmowy program Ewy skasowali,że niby "wydawca" się nei zgadza- szkoda tylko, że wydawcą jest Ewa i publikuje go osobiście za darmo! No nic- w razie czego piszcie- podeślę linki do tego co mam
Jillian i inne nadal są dostępne.
