16 września 2012, 22:01
Dziewczyny! Jakie są Wasze ulubione ćwiczenia lub te, których nie lubicie lub nie potraficie poprawnie wykonać? :)
Ja bardzo lubię jeździć na rowerze oraz wszystkie ćwiczenia z killera i petardy, z wyjątkiem wykroku :/ i dźwigania bioder, w pozycji na boku, na zgiętym łokciu.
Poza tym bardzo lubię cardio 15min z Mel B, a tego 20 minutowego z Onet.pl po prostu nie znoszę :P wydaje mi się, że to cardio to nie cardio :P
I pompek nie trawię! I nie umiem :D
Edytowany przez 7b46edcd0134b726a0cb3803646d77ed 16 września 2012, 22:15
- Dołączył: 2012-07-19
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 113
17 września 2012, 13:50
Uwielbiam pływać, jeździć na rowerze/rolkach, biegać, dlugo spacerować szybkim kroki, ćwiczyć z Tiffany Rothe, Mel B. i Jillian oraz kręcić hula-hopem i robić brzuszki . Za to nienawidzę robić pompek ( nawet nie umiem ), przysiadów, ćwiczyć z Ewą Ch. bo poprostu treningi z nią są tak nudne.. że się chce spać... I to chyba tyle ;D
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 11058
17 września 2012, 13:58
nic nie lubie ;p
![]()
od czasu do czasu joga albo pilates + hula hop jeszcze zniosę, ale nie mozna powiedzieć, że to 'lubię'. dobrze wykonuje mi się ćwiczenia na ramiona i w miarę na nogi.
nie cierpię biegania, brzuszków (i wszystkich ćwiczeń na brzuch), wszystkich zestawów jillian michaels (nie wiem czemu, ona sama jest spoko) i aerobów, podskoków itp, zaraz dostaję zadyszki i sie leje strumieniami
![]()
