Temat: Przepływamy świat - Edycja I

Kochane Vitalijki !
Chciałabym stworzyć skakankową grupę wsparcia, która będzie się wzajemnie wspierać.
By urozmaicić skakanie, proponuję takie zasady:
Skaczemy kiedy możemy (najlepiej codziennie)
1 skok = 1 km
Przepływamy świat według tabeli:
(zaczynamy oczywiście od 50-tego miejsca):

L.p.

Rzeka

Długość (km)

1.

Amazonka

7040

2.

Nil

6695

3.

Jangcy

6300

4.

Missisipi-Missouri

6020

5.

Huang He

5464

6.

Ob-Irtysz

5410

7.

Kongo

4700

8.

Mekong

4500

9.

Amur

4440

10.

Lena

4400

11.

Parana

4380

12.

Mackenzie

4240

13.

Niger

4160

14.

Jenisej

4102

15.

Wołga

3530

16.

Murray+ Darling

3490

17.

Jukon

3184

18.

Indus

3180

19.

Saluin

3060

20.

Rio Grande

3034

21.

Syr-daria

3019

22.

Brahmaputra

2940

23.

São Francisco

2900

24.

Dunaj

2860

25.

Eufrat

2781

26.

Zambezi

2699

27.

Amu-daria

2620

28.

Kołyma

2513

29.

Ganges

2510

30.

Ural

2428

31.

Oleniok

2292

32.

Dniepr

2285

33.

Irawadi

2170

34.

Orinoko

2160

35.

Xi Jiang

2129

36.

Kolumbia

2000

37.

Don

1950

38.

Tygrys

1900

39.

Oranje

1860

40.

Peczora

1809

41.

Churchill

1610

42.

Okawango

1600

43.

Limpopo

1600

44.

Dniestr

1362

45.

Ren

1360

46.

Łaba

1165

47.

Wisła

1047

48.

Niemen

936

49.

Odra

854

50.

San

443



Powodzenia !

Ale codziennie dokładamy km z poprzedniego dnia ?

i gdzie bedziemy to wpisywać ?

piszę się, ostatnio znów zaczęłam skakać :) przyda się :)
jakoś niewiele chętnych widzę, ale ja nie mam zamiaru rezygnować ze skakania ;p
kiedyś zaczęłam, skakałam przez pięć dni po 500 podskoków i schudłam 2 kg, a wszyscy pytali schudłaś? Więc było widać także :)
Zresztą skakanka działa świetnie na nogi, ja jestem gruszką i bardzo ciężko zrzucić mi coś z ud, ale po skakance widziałam różnicę :)
Także polecam :)
Ja się pisze i tak skacze codziennie ;)
Czyli ja:

13.09.
443/443. 
Pasek wagi
no dobra to i ja sie zapisze i znow wroce do liczenia :P
dubl
443/443
7/854

slaids napisał(a):

Ja się piszę :)Można już podawać wyniki?No to już:13.09. :)443/443737/854


zostajesz zdyskwalifikowana, za prędkość! 

Zwolnij trochę i daj chociaż dojsć na trening  po pracy 

super! wchodze w to!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.