Temat: Ćwiczenia z Ewką

Dołączam się do pytania. Chcę ćwiczyć z częścią "Totalna metamorfoza", jako totalny laik.

Czy wyscie oszalaly z ta ewka? Co drugi post to chodakowska !

1. efekty są, jak to Ewa mówi 'spektakularne'
2. wydaje mi sie że trzecia płyta będzie dawać, daje już najlepsze efekty (nie wiem jak to jest z pierwszą płytą, wybierając między II a III - ta ostatnia lepsza)
3. ja ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, myślę że to wystarcza
4. ćwiczę ponad miesiąc a spadki cm zanotowałam.. i to nawet duże
:)

mam tą pierwszą i trzecią płytę ale jakoś się nie mogę za to zabrać...te ćwiczenia są po prostu strasznie nudne...albo to ja nie potrafię się zmobilizować

Ja właśnie zaczęłam ćwiczyć z ostatnią płytą Ewy bo poprzednich nie mam sama jestem ciekawa efektów:)

ja  ćwiczę killer  3 - 4 razy w tyg, ostatnia płytka średnio mi się podoba :)