6 września 2012, 23:40
"Biegam" narazie nieregularnie i stopniowo chce sie na poczatek przyzwyczaić bo generalnie nie przepadałam nigdy za bieganiem ale stopniowo idzie coraz lepiej. Ale do rzeczy - chce biegac 5 dni w tygodniu, nogi zapewnie sie wyrobia, tluszczyk bedzie znikal, brzuch spadnie(mam nadzieje?), ramiona beda szczuplejsze, ale co np z twarza? Odklada mi się tłuszcz po bokach i twarz zamiast owalna robi mi sie prawie kwardatowa albo okrągla jak bułka, pozatym te podgardle... Nie wiem jak mam to zniwelować - dieta wiadomo będzie troche pomoże no ale co bieganie ma do okrągłej twarzy? Chyba nic.? Nie chce zyc na lisciu sałaty, żeby mieć szczupłą twarz. Jakieś pomysły na okrągłą buźkę?
Przepraszam za niechlujność postu ale zmeczenie robi swoje ;]
Edytowany przez ChildOfSunday 6 września 2012, 23:42
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
6 września 2012, 23:46
joga twarzy ?
jak schudniesz to twarz też zleci ,
kształtu twarzy nigdy nie zmienisz, taka twoja uroda
7 września 2012, 00:01
Galahda napisał(a):
joga twarzy ? jak schudniesz to twarz też zleci , kształtu twarzy nigdy nie zmienisz, taka twoja uroda
Joga twarzy hehehehe ;D
Kiedys wazylam 47-50 (mam 160 zeby nie bylo ze jakas anoreksja) i moja twarz byla ok - takiego kształtu jak jest naturalnie. Przeciez nie mogla mi sie chyba rozrosnac szczeka czy cuś ;D tłuszcz i tyle ;p
- Dołączył: 2011-12-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3677
7 września 2012, 00:11
Tłuszcz z twarzy też spada. ;)
7 września 2012, 00:12
Oczywiście że kształtu twarzy nie da się zmienić, ale pozbyć "pućków" i "drugiego podbródka" już tak ;-) Myślę że jeżeli będziesz chudła, to cała. Podziwiam za bieganie, bo dla mnie to najgorsza katorga ;-p
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Jelcz-Laskowice
- Liczba postów: 396
7 września 2012, 07:27
chudnie sie rownomiernie, nawet z twarzy
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
7 września 2012, 08:10
Mi najpierw chudnie twarz i piersi, potem reszta
![]()
- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 257
7 września 2012, 09:04
Myślę, że schudniesz i z twarzy, bo ciało jak spala tłuszcz to cały, a nie tylko na nogach. Zresztą każdy powtarza, że brzuch i uda to magazyny tłuszczu, do których organizm sięga najpóźniej. Też biegam, a wiem jakie to trudne na początku, dlatego życzę wytrwałości:)
7 września 2012, 09:50
u mnie pierwsza chudnie twarz
