Temat: Ujędrnianie ciała po odchudzaniu?

Udało Wam się ujędrnić ciało ? Mój biust jest w opłakanym stanie, nosze dobrze dopasowany stanik , ale niestety nie systematycznie używam balsamów. Skóra na brzuchu tez nie jest pierwszej klasy. 
Jakie macie sposoby na ujędrnianie siebie? Jakis sport?
caly czas cwicze ,bo bez tego mozna pomarzyc o jedrnym cialku :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.