31 sierpnia 2012, 18:08
Ja jestem w trakcie 3 płyty, bo nie miałam okazji pierwszych dwóch, ale z tego co widzę to tragicznie łatwe te ćwiczenia w porównaniu do 3 płyty, bo po ćwiczeniach mam takie zakwasy że aż miło :)
31 sierpnia 2012, 18:31
slenderin napisał(a):
No niemozliwe Wells :DAle prawda - skalpel jest łatwiutki :)Trzecia płyta zresztą też :)
tak możesz powiedzieć pod warunkiem ,że ćwiczysz regularnie,bo dla kogoś kto nie ćwiczy to raczej łatwe nie będzie i nie ma co ściemniać.
31 sierpnia 2012, 18:32
Ja ćwiczę wszystkie 3 już teraz czyli na zmianę przez 6dni w tyg. Wcześniej robiłam na zmianę skalpel /kiler. Polecam . W połączeniu z racjonalnym jedzeniem jest super.
