Temat: trening Chodakowskiej

hej, mam pytanie do tych co ćwiczą z Ewą. Od miesiąca ćwiczyłam pierwszą płytę, a teraz chiałam przejść do tej drugiej. Dziewczyny mówiły że na chomiku są jej wszystkie płyty, tymczasem ja dzisiaj patrze, a wszędzie pliki są usunięte. Nie mam drugiej płyty, bo zanim się zorientowałam już wykupili. We wtorek rano zapolowałam na trzecią, ale ona jest dla zaawansowanych. Czy ktoś dał radę przejść trzecią płytę pomijając drugą? Czy to bez znaczenia?
moim zdaniem (i nie tylko moim) trzecia jest nawet łatwiejsza niż druga, więc spokojnie możesz ją robić, tym bardziej, że ćwiczyłaś już Skalpel
Ja zaczęłam ćwiczyć drugą bez pierwszej - to też był duży skok. Co prawda trzecia płyta jest dla zaawansowanych, ale spróbuj, jeśli czujesz się na siłach :) A poza tym, lepiej kup teraz, zanim zniknie ze sklepów, i będziesz mogła zacząć ją ćwiczyć, kiedy poczujesz się pewniej :)
Pasek wagi

Nikki23 napisał(a):

Ja zaczęłam ćwiczyć drugą bez pierwszej - to też był duży skok. Co prawda trzecia płyta jest dla zaawansowanych, ale spróbuj, jeśli czujesz się na siłach :) A poza tym, lepiej kup teraz, zanim zniknie ze sklepów, i będziesz mogła zacząć ją ćwiczyć, kiedy poczujesz się pewniej :)

Właśnie we wtorek kupiłam trzecią. Zaraz się przekonam czy dam radę;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.