- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 597
28 sierpnia 2012, 21:46
Myślę, że Killer Ewy Chodakowskiej z pewnością można zaliczyć do Aerobiku, ale nie mam pewności co do Skalpela Chodakowskiej i co do ćwiczeń na brzuch z Tamilee Webb. Jak myślicie...Aerobik czy Pilates?
EDIT : Wiem, że ćwiczenia Ewy to modelujące tak samo jak ćwiczenia z Tamilee, ale na stronie gdzie obliczam spalone kalorie niestety nie jest napisane szczegółowo " ćwiczenia modelujące " czy " cardio " a są takie nazwy jak Aerobik, Pilates, Gimnastyka więc chcę żebyście mi pomogli i napisali do jakiej grupy zalicza się Skalpel Ewy i ćwiczenia na brzuch z Tamilee Webb...Pilates?
Edytowany przez Delicious96 28 sierpnia 2012, 22:29
28 sierpnia 2012, 22:00
tak kiler to cardio na spalenie tluszczyku .
- Dołączył: 2012-08-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1634
28 sierpnia 2012, 22:16
Z tymi bardzo intensywnymi interwałami to ja bym nie przesadzała
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 597
28 sierpnia 2012, 22:20
Wiem, że jest to cardio, ale mi chodzi o nazwę ćwiczeń bez wgłębiania się w szczegóły bo tam, gdzie obliczam spalone kalorie, nie ma napisane " cardio" czy " ćwiczenia modelujące ", a jest Pilates, Gimnastyka, Aerobik więc pytam ogólnikowo??!!
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 597
28 sierpnia 2012, 22:30
Slenderin
No ale na Endomondo nie ma ćwiczeń Cardio... jest tylko Aerobik, Pilates..
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 5208
29 sierpnia 2012, 12:39
ja Ci proponuje zapoznać sięz definicjami co to jest aerobik co to pilates itp. Nie wiem co to za ćwiczenia ale uważam, że Slenderin ma rację
- Dołączył: 2012-08-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1634
29 sierpnia 2012, 16:45
Delicious96 napisał(a):
SlenderinNo ale na Endomondo nie ma ćwiczeń Cardio... jest tylko Aerobik, Pilates..
Cardio to po prostu ćwiczenia jak ja to mówię "dobre na serce" ;) Zalicza się do nich bieganie, aerobik, itd. Takie podskoki w miejscu, jak u Ewy to ja bym nazwała aerobikiem. Na Endomondo wpisujesz też puls - mierzysz go jakoś sobie?