Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Tiffany ROUTH - cwiczy ktoś, jakie efekty ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:35

Jak w temacie, ja po 1 dniu mam takie bóle "boczków" jakby mnie ktos skopał :) więc chyba działa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pistacjowata

pistacjowata

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 822

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 19:36

ja ćwiczyłam ,booty shaking waist workout' i rzeczywiście, spadało z talii, chyba 2 cm w tydzień
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mritula

mritula

  • Dołączył: 2007-11-17
  • Miasto: Lublin Dartford Uk
  • Liczba postów: 3084

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 20:03

Działa, działa :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 20:26

booty shaking waist workout'  - też to ćwiczyłam ; )) Dzięki niej mam talię  I boczki nieco zmalały ; ))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 23:00

noo, ja też kocham te ćwiczenia - mam talię, a zakwasy na boczkach - cudowne! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.