Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 3 płyta Ewy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gosiam1983

gosiam1983

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 10:50

wiem, że był już podobny temat ale nie nie znalazłam tam odpowiedzi na pytania, które mnie nurtują ;)

a więc:
ile czasu trwa trening?
jak jest zbudowany(podobnie do killera?)
ile kalorii się spala?

ja niestety muszę jeszcze czekać kilka dni na płytę bo mieszkam w UK a jestem BARDZO ciekawa

Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 10:56

45 minut
podobnie, są rundy, ale krótsze, z dwóch ćwiczeń i przechodzi się z rundy do rundy bez przerwy na aeroby
wybacz - oglądałam bez włączonego pulsometru


dziewczyno, płyta jest od rana w kiosku, mało kto kupił , mało kto obejrzał i na pewno mało kto dał radę już całość przećwiczyć.
A kalorie? Toż każdy spali inaczej!!
Zdjęcie użytkownika paulina1250

paulina1250

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 10:58

Na plytach chodakowskiej jest napisane ile srednio sie spala kcal wiec bulwers bezpodstawny. A skoro dziewczyna pyta ile sie spala to znal ze nie ma zielonego pojecia o tym i nie wie ze to jest zalezne od jej wagi, wzrostu itp wiec ja interesuje tylko i wylacznie to co jest tam napisane

Edytowany przez paulina1250 28 sierpnia 2012, 11:01

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosiam1983

gosiam1983

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 11:09

pytam o tą konkretną płytę i informację o niej

jeżeli nie wiecie to nie odpisujcie-forum jest chyba po to żeby zapytać , prawda?

wiem też, ze spalanie kalorii zależy od wielu czynników ale daje też jakieś informacje na temat intensywności treningu

Edytowany przez gosiam1983 28 sierpnia 2012, 11:10

Zdjęcie użytkownika iwidorka

iwidorka

  • Dołączył: 2007-06-03
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 2917

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 11:10

haha dobre, też fajnie słyszeć, że spalę np : 400 kcal w 45 minut, tylko, że ten trening trzeba jeszcze przejść i dać radę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina1250

paulina1250

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 11:12

Spoko, kolejny raz przekonalam sie ze nie warto nikomu dupy bronic bo ta osoba nawet sama tego nie zauwazy i jescze powie ze mam sie nie odzywac bo nie mam odpowiedniej wiedzy.
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 11:15

Gazeta kosztuje 12,60. Ja już mam ją kupioną (przez mamusie ;p), ale w ręce będę mieć dopiero o 19 więc dam znać co i jak!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kiriya

Kiriya

  • Dołączył: 2012-04-22
  • Miasto: Sydney
  • Liczba postów: 1130

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 11:17

paulina1250 napisał(a):

Spoko, kolejny raz przekonalam sie ze nie warto nikomu dupy bronic bo ta osoba nawet sama tego nie zauwazy i jescze powie ze mam sie nie odzywac bo nie mam odpowiedniej wiedzy.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiam1983

gosiam1983

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 11:22

bardzo jesteście miłe i pomocne
bez komentarza
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.