Temat: TAE BO

Czy ćwiczyła z was któraś  TAEBO ?
Jakie efekty ? Polecacie ?
Ćwiczyłam i od jutra znowu zaczynam od nowa:)A efekty są już po tygodniu...
ja ćwiczyłam przez 1,5 miesiąca i efekty wraz z dietą były - polecam naprawdę warto
Pasek wagi
próbowałam ćwiczyć, ale dla mnie za ciężkie ;) może jak poprawię sprawność fizyczną wrócę:p
dla osoby 110 kg wskazane czy nie? bo chcę schudnąć na razie :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.