- Dołączył: 2012-05-11
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 231
25 sierpnia 2012, 16:54
Dzisiaj będę robiła dzień 4 ćwiczeń, w piątek ostatni trening i chyba tak dobrze się składa, że w następną sobotę/niedzielę wyjeżdżam i nawet nie wiem na jak długo, i wtedy nie będę pewnie ćwiczyć. Czy powinnam przestać ćwiczyć i potem od nowa, czy kontynuować jak wrócę? W grę wchodzi też opcja, że kończę poziom pierwszy, potem ta przerwa i od nowa poziom pierwszy. Sęk w tym, że na 1 Października to chcę już wyglądać dobrze - zrzucić tak 5-6-7 cm z brzucha. Nie jestem osobą grubą, przy wzroście 162 ważę ok. 50 kg. I proszę, nie mówcie mi o innych ćwiczeniach, bo ja już wiem, że ćwiczenia Jill mi się podobają i chce je wykonywać - planuję też robienie innych. Od czasu do czasu ćwiczę też z Mel B - ABS i na brzuch, bo z niego chcę się pozbyć kilku cm (:
25 sierpnia 2012, 16:56
Zrob potem 2 i 3 noornalnie. Chyba ze 2 Ci sie nie spodoba, bo ja robilam 1 i 3. I stracilam 7cm w talii.
- Dołączył: 2012-05-11
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 231
25 sierpnia 2012, 16:58
Dziękuję za odpowiedź:) Mam nadzieję, że uda mi się zrzucić te cm:) Może w moim pierwszy poście nie wyraziłam sięjasno - będe robić inne ćwiczenia Jillian potem :)
25 sierpnia 2012, 17:08
ja też zaczynam jej trening od poniedziałku, bo w weekend mnie nie ma w domku, ale do tego ćwiczę jeszcze z Mel B ok. 50 min dziennie:)
