- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 93
24 sierpnia 2012, 19:31
Mam 2 pytania :
1. Jak myślicie skakanka czy rowerek? Co lepiej działa na walkę z tłuszczem? Jakie macie efekty ?
2. Jakie ćwiczenia modelujące na całe ciało polecacie?
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
24 sierpnia 2012, 19:32
A nie możesz połączyć jednego i drugiego? Wtedy da na pewno najlepsze efekty;) Ja lubię ćwiczenia z Mel B. No i teraz panuje ta cała moda na Chodakowską.
24 sierpnia 2012, 19:34
Na rowerku spadną Ci głównie nogi; na skakance natomiast wysmukli się całe ciało, ale urosną łydki.
24 sierpnia 2012, 19:35
Ja wolę rowerek, szczególnie, że mogę sobie posiedzieć, nogami pokręcić, a tłuszczyk się spala.
Co do skakanki to ja w sumie nie jestem przekonana, bo nie mam warunków, mam nisko strasznie sufit i czasem mi skakanka obija o żyrandol, po drugie- jak skacze to się podłoga trzęsie hehe:D
Wolę rowerek
Modelujące to jeszcze się okaże, na razie ćwiczę w Mel B, ale efekty powoli widzę
- Dołączył: 2012-08-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2
24 sierpnia 2012, 21:37
Tez wole rowerek :) Dziennie nawet po 2 godzinki lubie pojezdzic :) preferuje tez bieganie
