- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3032
23 sierpnia 2012, 10:31
Ile można spalić tak na oko, albo jeśli ktoś wie to dokładnie?
Nie ćwiczę ramion, czyli wychodzi mi 56min. ćwiczeń.
23 sierpnia 2012, 10:32
gdzieś na forum spotkałam się ze stwierdzeniem, że trening Mel B to ok. 200kcal (ale to informacja zasłyszana a nie 100% pewna)
23 sierpnia 2012, 10:34
Dołączam się do pytania, też tak samo ćwiczę, ale chyba dorzucę jeszcze te ramiona;p
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 1290
23 sierpnia 2012, 10:35
a wiecie czy te ćwiczenia na ramiona coś wgl dają?
23 sierpnia 2012, 10:40
Każde ćwiczenia coś dają:)
