Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy ćwiczenia Ewy Chodakowskiej dają efekty?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika szarachusteczka

szarachusteczka

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 21:10

A mianowicie te ćwiczenia:
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 21:15

A dlaczego miałyby nie dawać? Jeśli będziesz ćwiczyła systematycznie, to efekty powinny się pojawić.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 21:19

Każde ćwiczenia będą dawały efekty jak będzie się je robić systematycznie :) tylko jedne dają większe inne mniejsze. Ćwiczenia Ewy dają ponoć duże efekty ale do łatwych nie należą - ja zrezygnowałam w trakcie pierwszego ćwiczenia bo wiedziałam że dla mnie są za ciężkie :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika World.Natalie

World.Natalie

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 524

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 21:32

dają
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Petoia

Petoia

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 21:37

a dlaczego miałyby nie dawać? :D
Zdjęcie użytkownika gosiam1983

gosiam1983

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 21:53

killer jest super, wiem po sobie :)
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 22:06

gosiam1983 napisał(a):

killer jest super, wiem po sobie :)
ale autorka wątku nie pyta o killera, a o darmowy program ze strony Chodakowskiej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agula0702

agula0702

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 22:55

daje,jak kazde cwiczenia,ja osobiscie nie mogę na nią już patrzec,
Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 22:57

jeżeli będziesz ćwiczyć systematycznie to efekty będą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MaLinaMM

MaLinaMM

  • Dołączył: 2011-03-16
  • Miasto: Obłoczek
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2012, 12:24

agula0702 napisał(a):

daje,jak kazde cwiczenia,ja osobiscie nie mogę na nią już patrzec,

z  jakiego powodu?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.