Temat: świetne ćwiczenia na każdą część ciała-filmiki

Ja się podzielę swoim odkryciem- filmiki z ćwiczeniami i  poradami na  youtubowym kanale Fitappy2 są jak dla mnie świetne :D
http://www.youtube.com/user/fitappy2/videos

Naprawdę skuteczne zestawy i sympatyczna trenerka (: Ja ćwiczę regularnie od jakiegoś czasu zestaw na smukłe ramiona i ręce http://www.youtube.com/watch?v=BBCP7Zp96zQ&feature=plcp i zestawy na nogi czy uda, ale jest mnóstwo zestawów do wyboru więc bez sensu wszystkie wrzucać. W moich ramionkach jest widoczna poprawa.
Jeśli ktoś szuka natchnienia na nowe zestawy ćwiczeń, polecam (: