4 sierpnia 2012, 21:18
Hej. Szperam za jakimiś ćwiczeniami spalającymi tłuszcz i panuje w tej kwestii ogromny chaos. Polecacie cos>
- Dołączył: 2009-07-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1466
4 sierpnia 2012, 21:23
Każde ćwiczenia wymagają nakładu energii który uzyskujemy ze związków wysokoenergetycznych w tym tłuszczów, także każdy ruch pozwoli Ci to spalić
4 sierpnia 2012, 21:37
Wiem wiem że kazde, zależałoby mi na takich dających wycisk ukierunkowany na spalanie tłuszczu a nie rzeźbienie. Wiem że i rzeźbienie spala tłuszcz, ale nie o to mi chodzi.
Jedyne co znalazłam to hmm..takie dosc amatorskie workouty. Pisząc miałam nadzieje że któras z Was poleci jakiś program jednej ze znanych trenerek/trenerów o istnieniu którego nie miałam pojęcia
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
4 sierpnia 2012, 22:37
Ewa Chodakowska killer :)
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
4 sierpnia 2012, 22:37
albo tutaj: http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/20751
