Temat: ćwiczenia z namaksie.pl - efekty?

Hej, czy któraś z Was wykonywała te ćwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=jBIqC_WtirM jakie są po nich efekty?
Po każdych systematycznych ćwiczeniach są jakieś efekty:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.