- Dołączył: 2008-11-15
- Miasto: Deutschland
- Liczba postów: 3255
29 grudnia 2009, 16:26
Wiem, że pytania o ilość spalonych kalorii już męczą, ale zaryzykuję.
Otóż ćwiczyłam wczoraj godzinkę na orbitreku i wyskoczyło, że spaliłam 300 kalorii, ale na stronce (www.e-manus.pl), z której często korzystam, żeby sprawdzić ile spaliłam kalorii wyskoczyło, że 1099. Sprawdzałam więc dalej i na każdej stronce wyskakiwało inaczej, ale nigdzie mniej niż 600.
Któremu wynikowi mogę dać wiarę??
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
29 grudnia 2009, 17:29
moj licznik w orbim to juz wogole jakies dziwne rzeczy pokazuje
ja cwiczac 30 minut spalam niecale 100 kcal
- Dołączył: 2008-11-15
- Miasto: Deutschland
- Liczba postów: 3255
29 grudnia 2009, 17:36
Ja za pół godzinki tempem średnim bo od 17-20km/h spalam 120, a kiedy przyspieszam do około 24 km/h dobijam te 180 brakujące w pół godzinki i razem jest 300 kalorii
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
29 grudnia 2009, 17:38
no ja tempo tak srednio to z 20 km/h
noo dlatego mowie ze moj to juz wogole pokazuje co chce :P
no wazne ze jak schodze to sie ze mnie leje i wsyztskie miesnie czuje
znaczy sie ze działa :P
- Dołączył: 2008-11-15
- Miasto: Deutschland
- Liczba postów: 3255
29 grudnia 2009, 17:49
Ja dzisiaj bardzo czuję mięśnie brzucha i nie wiem dlaczego! Ale wczoraj dałam sobie wycisk!
Dzisiaj też zamierzam, bo w tv lecą same moje ulubione programy więc zamiast leżeć, biegam
![]()
31 grudnia 2009, 01:26
Zagadka a masz tam na tym swoim orbitreku możliwość ustawienia użytkownika tj jego wzrostu, wagi, wieku i płci? Ja tak mam i on liczy spalone przeze mnie kalorie. Teraz na programie fatburn+1 ćwicząc 36 minut pokonuję 10 kilometrów i spalam ~400 kalorii :)
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Ozorków
- Liczba postów: 124
1 stycznia 2010, 12:25
Zapraszam xD
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13026/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/21471
Założyłam grupę zmagająca się z brzuszkami zapraszam wszystkie chętne...Zapisy tylko do 3 stycznia!!!:)
17 sierpnia 2011, 14:24
No więc tak, też mam orbitreka i kompletną obsesję na punkcie kalorii.
Obliczałam setki razy na podstawie pulsu, krokomierza, licznika, stron, ilości przebytych kilometrów.
I rozwieję wątpliwości.
Jadąc ze średnią prędkością ok. 17km/h spalamy ok. 100 kcal na 10 minut ważąc ok. 60 kg.
Wychodzi minuta - ok. 10 kcal (wyszło 10 z czymś po przecinku).
Tam wychodzą groszowe sprawy że tam na godzinę 635 czy coś takiego,więc na minutę spala się ponad 10 kcal,ale zaniżyłam i tak. ;)
