Temat: jak ćwiczyć brzuch ?

Mam do was pytanie odnośnie ćwiczeń brzucha czyli zwykłych brzuszków. Chciałabym je robić a szczególnie 8 min ABS i masakra. Tych serii jest z 10 i w każdej po 25 powtórzeń a mnie po 9,10 brzuszku tak boli brzuch że dalej nie moge ich juz robić :/  I nie wiem czy powinnam sobie odpuścić czy po chwili próbowac dale czy każdego dnia dodawać po kilka brzuszków więcej ? A wy jak zaczynałyście, też było tak ciężko ? Z góry dziękuje za odpowiedzi :)