Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brazil Butt Lift czy ktoś robił?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gienia1

gienia1

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2012, 14:59

Hej!Czy ktoś z Was dał radę przejść cały program treningów Brazil Butt Lift?Jeśli tak ,to jakie efekty?W internecie krążą raczej pozytywne opinie.Ja też już niejednokrotnie próbowałam przerobić BBL, ale jakoś zawsze po jakimś czasie traciłam cel z oczu i przestawałam ćwiczyć.Nigdy więc nie doszłam do efektów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Maggie90Pl

Maggie90Pl

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2012, 15:55

Ćwiczyłam BBL przez 3,5 tygodnia i już po tym czasie byłam zadowolona z efektów, więc jak najbardziej warto ćwiczyć :) Zresztą pierwsze rezultaty widziałam już po 5 dniach, bo w takich odstępach czasowych robiłam zdjęcia. I robienie fotek też polecam, najlepiej w tej samej bieliźnie. Wtedy najlepiej widać, że coś się zmienia ;)
Zdjęcie użytkownika gienia1

gienia1

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2012, 16:03

Maggie90Pl dzięki za informacje.Właśnie na taką opinie czekałam.W takim razie biorę się do działania
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2012, 20:13

a gdzie te ćwiczenia można znaleźć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Maggie90Pl

Maggie90Pl

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2012, 20:27

Nie ma za co :) Powodzenia!
Zdjęcie użytkownika gienia1

gienia1

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2012, 23:59

chocobum ja je mam z chomika
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AGAINandAGAIN

AGAINandAGAIN

  • Dołączył: 2011-03-13
  • Miasto: Chvaletice
  • Liczba postów: 1365

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2012, 12:04

mam je na dysku ale jakoś nie przypadły mi do gustu. można ściągnąć przy pomocy torrenta za darmo.
Zdjęcie użytkownika Babydolll

Babydolll

  • Dołączył: 2011-11-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2012, 13:34

Dziewczyny poczytałam troszkę o tym, ale chyba się pogubiłam... ćwiczycie te wszystkie części czy jakąś wybraną, codziennie czy nie??? Chcę mieć ładną pupę!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gienia1

gienia1

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2012, 21:16

Babydoll jest specjalny program ćwiczeń.Treningi są rozplanowane na każdy dzień .Są 4 plany : dla pupy płaskiej,dla pupy o kształcie gruszki,dla dużej pupy i ostatni będący kombinacją czterech tych programów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.