© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2009, 08:34
.
Edytowany przez lawra 1 marca 2010, 19:40
17 lutego 2010, 23:04
17 lutego 2010, 23:06
17 lutego 2010, 23:48
18 lutego 2010, 09:21
Witam laseczki,
Wczorajszy dzionek minął ok. nawet pod względem dietkowym co jest dla mnie ogromnym sukcesem :D.
Poza tym zaliczyłam 60 min biegania tu i tam i spaliłam ok. 428 kcal, co daje wynik....
Tadam....
5993/20000 kcal
Dzisiaj zumba więc ok 500 kcal wpadnie dodatkowo, a poza tym zaraz przebieram szpilki na wygodne buty i idę na obchód, co zajmie mi ok godzinki, zatem wpadnie kolejne 248. Mam nadzieję, że dzisiaj plan się uda zrealizować.
18 lutego 2010, 09:22
Musze się zważyć w sobotę bo może waga coś drgnęła :(
18 lutego 2010, 09:58
18 lutego 2010, 10:04
. Ale w porównaniu to poprzedniej akcji i tak więcej ćwiczę , ale tez więcej jem 
. Ciekawe co waga pokaże 1-go marca : 18 lutego 2010, 10:07
