Która MEL B? - strona 1

Dołączył: 2012-05-09
Miasto: Hamilton
Liczba postów: 659

21 lipca 2012, 14:46

Słuchajcie mam do was pytanie. Które ćwiczenia z Mel B uważacie za najlepsze? Chodzi mi o efekty, czas po jakim one wystąpią (wiem, że nie tylko od ćwiczeń to zależy), o partie, które biorą udział w ćwiczeniach. Co waszym zdaniem jest najlepsze. Bo nie wiem co wybrać. Niby mam duży wybór, bo mogę wziąć jaką chce, ale właśnie mam dylemat, żebym później nie żałowała.

Czekam na wasze odpowiedzi.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 14:49

Ja od niedawna cwicze trening nog z jej udzialem. Jak na razie o efektach nie moge napisac bo jest stanowczo za krotko ale podobaja mi sie te cwiczenia:) i jeszcze trening cardio tez polecam :)

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Sunshine1993

Dołączył: 2012-07-07
Miasto: Kielce
Liczba postów: 193

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 14:53

ja Ci moge polecić ćwiczenia ABS :) Zależy nad którymi partiami ciała chcesz poprcować :)

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

katie432

Dołączył: 2012-05-09
Miasto: Hamilton
Liczba postów: 659

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 15:02

Zależy mi na brzuchu, ramionach i nogach (szczególnie uda).

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Sunshine1993

Dołączył: 2012-07-07
Miasto: Kielce
Liczba postów: 193

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 15:11

No to na nogi są ćwiczenia z Mel B a na brzuch to albo Mel B brzuch albo ABS. Ja szczerze tonie dałam rady z ćwiczeniami z Mel na brzuch bo mnie strasznie szyja bolała, dużo lepiej mi się ćwiczy ABS :)