Temat: CALLANETICS- kto cwiczy i sie przyłączy???

Witam wszystkich:) cwicze od piatku callanetics,ale trudo mi sie zmotywowac:) dlatego szukam osob do wspolnej inicjatywy:) podobno dwa tygodnie duzo daje, a do świąt jest az 4 tygodnie, wiec moze cos w sobie zmienimy??? kiedys cwiczylam 13 dni i efekty byly,ale potem jakos wszystko sie rozeszlo, a moja mobilizacja jest kiepska:/    moze ktos cwiczy dłużej i podzieli sie efektami albo po prostu tez chce wytrwac dwa tygodnie i ujedrnic cialo??/
cos spadło, ale nie mierzyłam:) czekam do świąt i dopiero:)

Hej,jestem 40 letnią mamą i żoną pracującą w systemie dwuzmianowym 5-14 i 14-22 i próbuję znaleść czas dla siebie

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.