Temat: Ćwiczenia na biust

Pompki :)
Do tego masaże, lekkie peelingi, kremy ujędrniające, chłodne prysznice :)

Dużo ćwiczeń, które przeznaczone są na ręce, działa też na klatkę piersiową i pomaga ujędrnić cyce :) Przede wszystkim pompki (babskie też- na kolanach), wszelkie dywanówki, w których opieramy się na wyciągniętych rękach i kolanach oraz na łokciach i kolanach :) Poza tym - dociskanie rąk - składamy ręce pod kątem prostym, jakby do modlitwy, i dociskamy dłonie do siebie - możesz zauważyć podnoszące się cyce :) Tu masz rysunek: http://polki.pl/work/privateimages/formats/E/19665.jpg. Możesz zrobić 2, 3 serie po 20 powtórzeń :)

Tak do modlitwy? Probówalam, ale nie czuję nic w cyckach O.o

a w google nie ma??

dużo seksu

Tak jak na rysunku, którego link podałam?

 

gdyby to  byla prawda mialabym cycki idealne, takie naturalne sylikony, a niestety rozmiar mam zerowy wiec nawet nie ma co mowic o ich wygladzie

Tak, tak jak na rysunku :)

jak nie masz cycków to co chcesz ćwiczyć ?