17 lipca 2012, 22:21
Przepraszam za takie pytanie, ale chcę rozwiać wszelkie wątpliwości. Jeżeli już zakupię hula-hop i zacznę kręcić, to czy muszę zmieniać stronę kręcenia: raz w prawo, a raz w lewo? Bo czytałam, że boczki mogą się zrobić nierówne, to prawda? :D Bo mi za bardzo nie wychodzi kręcenie w prawo... :)
Edytowany przez zachodslonca 17 lipca 2012, 22:21
- Dołączył: 2012-07-09
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 53
17 lipca 2012, 22:23
podobno robi się asymetria. ja umiem tylko w jedną ale kręcę i tak.
17 lipca 2012, 22:23
ja nie kręcę ale czytałam na V, że dziewczyny zmieniają stronę żeby było równio
- Dołączył: 2012-07-07
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 193
17 lipca 2012, 22:24
Tak :) asymetria będzie widoczna :) Ja też słabiej umiem w jedną stronę, ale trzeba próbować i się nie poddawać :)
17 lipca 2012, 22:24
anialipiec93 napisał(a):
podobno robi się asymetria. ja umiem tylko w jedną ale kręcę i tak.
no właśnie tego się boję :( to chyba będę musiała poćwiczyć i nauczyć się na drugą stronę lepiej kręcić :P
Edit: Wiem, że na początek muszę przyzwyczaić ciało żeby nie było siniaków i kręcić tylko kilka minut, ale jeżeli już dojdę do wprawy to czy układ 20minut jedna strona i na drugą stronę tyle samo byłby dobry? :)
Edytowany przez zachodslonca 17 lipca 2012, 22:27
- Dołączył: 2006-01-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 310
17 lipca 2012, 22:30
ja nie zauważyłam asymetrii a kręce już bardzo dlugo tylko jedną stronę po 30-40 min. ;)
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3531
17 lipca 2012, 22:31
kreciłam w prawo i zrobiła mi się nierówna talia. Potem tydzień nadrabiałam samym kręceniem w lewo, żeby się wyrównała. Teraz kręcę po równo minut w prawo i lewo.
17 lipca 2012, 22:32
Dzięki wielkie, więc trzeba będzie się nauczyć.. :P
17 lipca 2012, 22:33
Podobno to jeszcze zależy od techniki kręcenia - jak się kręci z jedną nogą do przodu, to większe prawdopodobieństwo asymetrii. Ale przy kręceniu w jedną stronę trzeba się też liczyć z tym, że się tylko z jednej strony obciąża kręgosłup...
Z doświadczenia - choćby nie wiem jak trudne się to wydawało na początku, da się nauczyć kręcić w obie strony. Ja się tak uczę za każdym razem, jak się uczę nowego triku - oddzielnie się go opanowuje w jedną stronę, oddzielnie w drugą - nauczenie się to kwestia odpowiedzniej ilości ćwiczeń.
