Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula Hop

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sunshine1993

Sunshine1993

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 193

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 15:35

Czy jeżeli kręce tylko w jedną stronę to wyszczupli mi się tylko jedna strona? :P
Nie umiem kurcze w druga 
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika defto.

defto.

  • Dołączył: 2012-06-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1169

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 15:37

widziałam, że dziewczyny pisały, że tak się dzieje... ja sama kręcę w jedną stronę i nic takiego nie zauważyłam. talia wyszczupla się równomiernie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bubus2010

bubus2010

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 468

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 15:43

u mnie była duża asymetria i musiałam nauczyc się kręcic w dwie strony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sunshine1993

Sunshine1993

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 193

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 15:44

Bo zauważyłam że siniak zrobił mi się na prawym biodrze... I własnie wydaje mi się że lewa strona jest grubsza ;/;/
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika havre

havre

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3531

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 15:55

Ja więcej kręciłam w prawo i zauważyłam, że talia zrobiła mi się bardzo nierówna. Zaczęłam więcej kręcić w lewo i się wyrównało. ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olimpiss

Olimpiss

  • Dołączył: 2010-05-24
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3291

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 16:16

jak umiesz w jedną stronę to nauczysz się i w drugą. Ćwicz, ćwicz a sie uda.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gatitoo

gatitoo

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 16:38

Ja też potrafię tylko w jedną stronę, ale u mnie po hulaniu nie było aż tak spektakularnych wyników, żeby można było zauważyć asymetrię 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.