Kup dietę
Zaloguj się

Temat: spalić 200cal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Myszka251211

Myszka251211

  • Dołączył: 2012-03-06
  • Miasto: Kobysewo
  • Liczba postów: 395

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 12:33

co polecacie by szybko spalić 200 pustych cal? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Theensii

Theensii

  • Dołączył: 2012-07-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 12:34

bieganie? rower?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 12:34

bieg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ollcia18

ollcia18

  • Dołączył: 2012-04-06
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 91

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 12:34

orbitrek,szybki bieg,rowerek stacjonarny
orbitrek okolo 20minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 12:39

ollcia18 napisał(a):

orbitrek,szybki bieg,rowerek stacjonarnyorbitrek okolo 20minut




...mozesz tez porobic porzadki w domu ;))
Zdjęcie użytkownika monika2645

monika2645

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 12:45

Skakanka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lucyliuu

Lucyliuu

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 939

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 12:50

godzina spaceru szybkim tempem lub bieganie 20 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika defto.

defto.

  • Dołączył: 2012-06-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1169

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 12:56

godzina hula-hopa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocolate14

chocolate14

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 13:01

rowerek stacjonarny ;P
Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 13:02

rower, bieganie, skakanka no chyba ze masz mozliwosc to jest orzyjemniejszy sposob:)) namietny sex
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.