Temat: Insanity - ktos probowal?

ja dopiero zrobilam Fit test dzis i jestem ciekawa czy ktos probowal z was ? wiem ,ze jeden  facet tu dziala w tej dziedzinie , ale czy dziewczyny tez dzialaja ? dajcie znac jesli tak .Moze jakas grupe stworzymy :)
nie probowalam bo narazie musze spalic tluszcz :D
Ja cwiczylam. Super wycisk, ale nie polecam na takie upaly, bo można omdleć. Wytrzymalam tydzień, potem miałam przerwę przez @, a później zabrakło mi zapału niestety.

babencjalasencja12 napisał(a):

nie probowalam bo narazie musze spalic tluszcz :D


a jak chcesz go spalic ? przeciez to spala tluszcz
super jest Insanity 60 !! polecam ćwiczyłam ponad miesiąc potem jednak przestałam i żałuję że nie skończyłam ale niestety nie miałam później możliwości, bardzo poprawiła mi się wtedy kondycja co zauważyłam na wfie :D  Chcę w końcu dokończyc ten program w te wakacje, zrobić całość od początku do końca. :D i polecam też Hip Hop Abs :)

przydałaby się taka grupa wsparcia, bo to jest bardz bardzo ciężkie zadanie :P

futrzaczkowelove napisał(a):

super jest Insanity 60 !! polecam ćwiczyłam ponad miesiąc potem jednak przestałam i żałuję że nie skończyłam ale niestety nie miałam później możliwości, bardzo poprawiła mi się wtedy kondycja co zauważyłam na wfie :D  Chcę w końcu dokończyc ten program w te wakacje, zrobić całość od początku do końca. :D i polecam też Hip Hop Abs :) przydałaby się taka grupa wsparcia, bo to jest bardz bardzo ciężkie zadanie :P


dzis zrobilam 3 dzien :) poki co idzie dobrze :) ja z cwiczeniami jesli o wytrwalosc chodzi nie mam problemu.Grupe mozemy zalozyc , ale niewiele osob chyba to cwiczy.Jakby co daj znac jak zaczniesz :)
ok ja od pojutrza zaczynam :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.