Temat: pytanie o wysiłek

Dzięki w miarę zdrowemu odżywianiu i wysiłkowi- bieganie lub rowerek stacjonarny- schudłam ok 9-10kg.
Chcę jeszcze schudnąć, głównie z brzucha- moje wymiary: talia 83cm, a brzuch100cm. Tak więc do ideału mi troszkę daleko :P
Niestety mam problem- miesiąc temu dowiedziałam się że nie mogę biegać z powodu wrodzonej wady bioder, tak więc wszystko co obciąża stawy biodrowe odpada. Jak na złość rowerek stacjonarny się zepsuł i nie da rady go naprawić. Nowego nie kupimy, bo ostatnio ciężko z kasą, a co za tym idzie- odpadają siłownie, baseny, a nawet zwykły rower którego po prostu nie mam:(
Co ze sportem, co mogę robić by dalej spalać tłuszcz, skoro odpadł mi mój regularny wysiłek? Co mi proponujecie, żeby się spocić i CHUDNĄĆ? :)