Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy ćwiczenia z Mel B można zaliczyć do ćwiczeń....

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika World.Natalie

World.Natalie

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 524

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 18:37

Czy ćwiczenia z Mel B można zaliczyć do ćwiczeń siłowych?
Czy są to ćwiczenia typowo aerobowe?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 18:40

silowych ? aerobowych ? OMG przeciez to tylko do modelowania chyba jest te wszystkie 8 minutowki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika World.Natalie

World.Natalie

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 524

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 18:42

Mam jej płytę, na której jest napisane, że są to ćwiczenia spalające tłuszcz.... więc już sama nie wiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Izus222

Izus222

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 18:42

artosis napisał(a):

silowych ? aerobowych ? OMG przeciez to tylko do modelowania chyba jest te wszystkie 8 minutowki

nieprawda , jest też mel b 20 minut cardio. ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatkax3

Agatkax3

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Kraina Marzeń
  • Liczba postów: 4631

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 18:43

no ogółem bardziej siłowe,niż aeroby.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika World.Natalie

World.Natalie

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 524

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 18:46

No właśnie, bo nie wiem czy ćwiczyć z nią  ew. Chodakowską,czy z ciężarkami typowe ćwiczenia siłowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:16

moze ja sie nie znam , ale czy cwiczenia silowe to nie sa przypadkiem z pomoca jakiejs formy obciazenia ? aerobem to one na pewno nie sa , moga miec elementy aerobiku , a 20 min cardio to spoko .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.