27 czerwca 2012, 08:17
Witajcie Vitalijki!
Chciałabym zasięgnąć Waszej opinii czy moja sylwetka choć trochę się zmieniła po ćwiczeniach. Otóż 3.06 zaczęłam ćwiczyć regularnie na stepperze. Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu po 60 min. Czasem zdarzy mi się 1 dzień gdzie tych minutek jest np 30 czy 40 - w zależności ile mam czasu. Chciałabym zaznaczyć ( aby nikt tu na mnie nie nakrzyczał, że chcę pochlebnych opinii ), że odchudzanie mam za sobą z wagi 72kg... Teraz chcę wymodelować swoje ciało ćwiczeniami! Lecz wracając do tematu: mój mąż twierdzi, że nie ma różnicy co trochę mnie zasmuciło! Zamierzam dodać od dziś hula-hop do ćwiczeń i z czasem może coś jeszcze, ale póki co proszę Was o opinię czy jest jakaś różnica?
- Dołączył: 2012-03-07
- Miasto: Starogard Gdański
- Liczba postów: 4779
27 czerwca 2012, 08:23
ja również nie widzę... ale czy Ty widzisz po spodniach albo czy w dotyku skóra jest przyjemniejsza? :)
3 tyg to mało.. poćwicz jeszcze 3 to myślę, że efekty będą..
27 czerwca 2012, 08:27
Malaga1990 napisał(a):
ja również nie widzę... ale czy Ty widzisz po spodniach albo czy w dotyku skóra jest przyjemniejsza? :)3 tyg to mało.. poćwicz jeszcze 3 to myślę, że efekty będą..
Niestety nie - wszystko leży jak leżało tzn. mam wrażenie tylko że ciało jest bardziej zbite i tak się nie wylewa po prostu bardziej trzyma się kupy ;-)
- Dołączył: 2012-03-15
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 1395
27 czerwca 2012, 08:28
no różnica nie wielka ale pewnie jakaś tam jest może nie widać jej gołym okiem... powinnaś się mierzyć wtedy najlepiej to widać...
- Dołączył: 2010-09-04
- Miasto:
- Liczba postów: 209
27 czerwca 2012, 08:29
Ja mam tak samo...cwicze,cwicze i mi sie wydaje ze nic nie widac..a meza nie sluchaj, on cie widzi codziennie i nie Bedzie widziec roznicy-Tacy sa faceci ;) Jak dla brzuszek masz bardziej umiesniony, nie poddawaj sie bo poczatki sa najtrudniejsze a Tyle masz Juz za soba- tak wiec do dziela piekna!!!!!!
27 czerwca 2012, 08:31
karolina911119 napisał(a):
no różnica nie wielka ale pewnie jakaś tam jest może nie widać jej gołym okiem... powinnaś się mierzyć wtedy najlepiej to widać...
Mierzę się - póki co groszowe sprawy - 0.5cm w udzie i po 1 cm w brzuchu i tali.
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Wisła
- Liczba postów: 442
27 czerwca 2012, 08:31
Gołym okiem różnicy nie widać, ale sprawdź czy jakieś cm nie poleciały
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 283
27 czerwca 2012, 08:35
no niestety nie widzę różnicy, ale nie poddawaj się ;)
- Dołączył: 2012-03-07
- Miasto: Starogard Gdański
- Liczba postów: 4779
27 czerwca 2012, 08:36
BlackBabe napisał(a):
Malaga1990 napisał(a):
ja również nie widzę... ale czy Ty widzisz po spodniach albo czy w dotyku skóra jest przyjemniejsza? :)3 tyg to mało.. poćwicz jeszcze 3 to myślę, że efekty będą..
Niestety nie - wszystko leży jak leżało tzn. mam wrażenie tylko że ciało jest bardziej zbite i tak się nie wylewa po prostu bardziej trzyma się kupy ;-)
więc są już dobre początki:) nie poddawaj się.. powodzenia :* ja osobiście polecam też orbitrek...