Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ćwiczenia z Ewą Chodakowską

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lila344

lila344

  • Dołączył: 2008-09-28
  • Miasto: Nakło Nad Notecią
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 09:34

Witajcie.Kupiłam wraz z gazetą SHAPE płytę z treningiem który prowadzi Ewa Chodakowska.
Ćwiczenia są rewelacyjne, można się nieźle spocić.Polecam
Prawdopodobnie w lipcowym SHAPE będzie kolejna płyta z treningiem Ewy.



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Edytkka1989

Edytkka1989

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Biłgoraj
  • Liczba postów: 1488

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 09:41

to się w pore obudziłaś, szum od kwietnia o tym był
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 10:07

i nie prawdopodobnie, ale na pewno w lipcowym będzie killer :)
to już też wiadomo od dwóch miesięcy

a że ćwiczenia przynoszą skutek - potwierdzam
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika favola222

favola222

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 13:58

racja przynoszą byle nie robić ich jak moja znajoma 2 razy dziennie przez 5 dni, bo to już jest niezdrowe.Sama Ewka tak napisala.
Zdjęcie użytkownika martka0001D

martka0001D

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 15:12

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez martka0001D 30 października 2013, 17:20

Zdjęcie użytkownika favola222

favola222

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 18:32

wszystko robimy z plyty
Zdjęcie użytkownika martka0001D

martka0001D

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 22:00

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez martka0001D 30 października 2013, 17:21

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.