Temat: co to są ćwiczenia wolne?

Jak wyżej. Liczę sobie to w kalkulatorze spalonych kalorii i nie wiem jaka kategoria to są ćwiczenia wolne. Jakieś brzuszki, czy co?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.