© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 czerwca 2012, 18:20
Edytowany przez maslanaa 9 czerwca 2012, 18:21
9 czerwca 2012, 18:25
Edytowany przez Laguna20 9 czerwca 2012, 18:26
9 czerwca 2012, 18:26
9 czerwca 2012, 18:28
9 czerwca 2012, 18:30
Bieganie = spalanie tkanki tłuszczowej
Mel B = wzmacnianie mięśni
Co wolisz?
9 czerwca 2012, 18:32
Bieganie = spalanie tkanki tłuszczowejMel B = wzmacnianie mięśniCo wolisz?
9 czerwca 2012, 18:49
9 czerwca 2012, 18:59
9 czerwca 2012, 19:05
chciałabym się pozbyć tłuszczu, ale ponoć Mel B jest też na spalanie.. czyli jednak to nieprawda?Bieganie = spalanie tkanki tłuszczowejMel B = wzmacnianie mięśniCo wolisz?
Po ćwiczeniach z Mel B sporo dziewczyn narzeka, że mają wrażenie, że ich nogi są bardziej ,,mięśniaste" (tutaj akurat po ćwiczeniach na nogi). Ja bardziej polecałabym bieganie, bo 1. Sama narzucasz sobie tempo; 2. Jest na świeżym powietrzu.
