Temat: Uczucie zimna po wysiłku

Ok. pół godziny po intensywnym wysiłku odczuwam okropne zimno. To nie są tak zwane "zimne poty", ale prawdziwe zimno. Nie jest mi przy tym słabo, nie kręci mi się w głowie, w ogóle nie mam jakiś dodatkowych objawów. Nie trwa to długo, tak do 10 minut. Czy to jest normalne? szukałam w google informacji na ten temat i znalazłam jakiś wpis, ze może to być związane z problemami z sercem. Ale ja takowych nie mam...
Pasek wagi
powysiłkowa, obniżona przemiana materii. Nie przeginaj z intensywnością- po prostu. Ewentualnie jedz odpowiedni dużo. Cwiczę 2 h dziennie. Jem w granicach 3000 kcal. Chudnę. I nie marznę.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.