Temat: Trampolina

Witam jak dziewczyny myślicie. Jak dobrze trampolina wpływa na nasze ciało? jakie mięsnie pracuję i ile spalami kalorii na niej?
Zapraszam do grona znajomych..:)Pozdrawiam
na moje oko to pracuja nogi i brzuch ;) ale dawno dawno temu skakalem wiec nie pamietam jak to jest z tym :P i to jeszcze zalezy czy skaczesz normalnie czy robisz jakies ewolucje... ale jak powiedzialem wczesniej to nogi i miesnie brzucha troszke... i moze rece ale to tylko tak dla rownowagi :)
heh. no w sumie to tez się zastanawiam. Mam trampolinę i muszę zacząć na niej skakać zawsze to jakiś ruch nie ? :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.